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Kursprogramm

Hier finden Sie unsere aktuellen Kursangebote

Wir haben Ihnen die aktuellen Kursdaten bereitgestellt.

Die Kursdaten sind auch unter VGS Kurse als PDF-Dokument abrufbar.

Über kurzfristige Änderungen informieren wir Sie über unsere Homepage. Bitte beachten Sie die reduzierten Kursgebühren für alle Vereinsmitglieder.

Eine Übersicht unserer Aquafitnessangebote entnehmen sie bitte dem Reiter „Aquafitness“ im Bereich unserer Kursangebote auf der rechten Seite.

Preis E = Kursmitglieder / M = Vereinsmitglieder

KZ Weitere Angeb. Tag Zeit Zeitraum Preis € E/M Ort
S2 Rücken Plus MO 10:00-11:00 15.04.24-17.06.24 90,00/80,00 Allerheiligen
F1 Nord. Walk. Anf. MO 18:00-19:30 N.N. 110,00/100,00 Reuschenberg
M2 Yoga Anfänger * DI 18:00-19:00 09.04.24-02.07.24 96,00/86,00 Dreikönigen
X2 Pilates * DI 17:00-18:00 09.04.24-02.07.24 90,00/80,00 Dreikönigen
R2 Rücken Basic MI 17:15-18:15 08.05.24-03.07.24 90,00/80,00 Gnadental
N1 Nord. Walk.Fort. DO 18:00-19:30 11.04.24-13.06.24 110,00/100,00 Reuschenberg
             

* Diese Kurse werden nicht von der Krankenkasse bezuschusst

Bei vielen Kursangeboten erstatten die Krankenkassen normalerweise alle 2 Jahre bis zu 80% der Kursgebühr!!

Um Missverständnissen vorzubeugen erkundigen Sie sich bitte vorab bei Ihrer Krankenkasse über die Bezuschussung des gewünschten Angebots.

Haben Sie Fragen zu den Kursen? Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns eine E-Mail. Bitte beachten Sie die Bürozeiten auf unserer Kontaktseite .

 

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Im Rahmen des Europäischen Förderprogramms „Digitalisierung gemeinnütziger Sportorganisationen in Nordrhein-Westfalen“ haben wir eine Förderung erhalten.

Aus diesem Programm wird unsere IT-Ausstattung ergänzt / erneuert.    
                                      

 

Vereinsprogramm

Wir haben das aktuelle Vereinsprogramm bereitgestellt.

Über kurzfristige Änderungen informieren wir Sie über unsere Homepage.

Ambulante Herzsportgruppen – Intensivprogramm mit Arzt

H2 Di Furth
Leoschule, Am Kivitzbusch 30
17:30 – 19:00 *20,33 €
H7 Di Norf
Gesamtschule Norf, Feuerbachweg 29
18:00 – 19:30 *20,33 €

Ambulante Herzsportgruppe – Basisprogramm mit Arzt

KZ Tag Ort Zeit Preis*/Monat
H9 Di Furth
Leoschule, Am Kivitzbusch 30
16:30-17:30 mit VO kostenfrei
H3 Di Furth
Leoschule, Am Kivitzbusch 30
19:00-20:00 mit VO kostenfrei
H10 Mo Innenstadt
Oberstrasse 33
09:00-10:00 mit VO kostenfrei
H11 Mo Alexander von Humboldt Gymnasium, Bergheimer Str. 233 (Oben) 19:00-20:15 mit VO kostenfrei
H12 Di Alexander von Humboldt Gymnasium, Bergheimer Str. 233 (Oben) 17:45-18:45 mit VO kostenfrei
H13 Di Alexander von Humboldt Gymnasium, Bergheimer Str. 233 (Oben) 18:50-20:00 mit VO kostenfrei
H14 Do Alexander von Humboldt Gymnasium, Bergheimer Str. 233 (Unten) 19:00-20:15 mit VO kostenfrei
H15 Do Alexander von Humboldt Gymnasium, Bergheimer Str. 233 (Oben) 19:00-20:15 mit VO kostenfrei

Sport in der Krebsnachsorge

KZ Tag Ort Zeit Preis/Monat
K1 Do Furth
Sporthalle Frankenstrasse, Frankenstr. 62
16:50-17:50 mit VO kostenfrei
ohne VO: 17,33 €

Fit 60+

KZ Tag Ort Zeit Preis*/Monat
Fit60+ Mi Gnadental
St. Konrad-Schule, Löhrerstr. 7
18:00 – 19:30 16,60 €

Fitness + Spiel

KZ Tag Ort Zeit Preis*/Monat
FS MO Gnadental                                         Realschule Rita Süssmuth, SH, Gnadentaler Allee 36A
18:30 – 20:00 16,67 €

Orthopädischer Rehabilitationssport

KZ Tag Ort Zeit Preis*/Monat
OR1 Do Furth
Sporthalle Frankenstrasse, Frankenstr. 62
18:00-18:45 mit VO kostenfrei
OR2 Do Furth
Sporthalle Frankenstrasse, Frankenstr. 62
18:45-19:30 mit VO kostenfrei

Wirbelsäulengymnastik

KZ Tag Ort Zeit Preis/Monat
WSF1 Di Gnadental
St. Konrad Schule, Löhrerstr. 7
18:30 – 19:30 15,75 €
WSF4 Di Gnadental
St. Konrad Schule, Löhrerstr. 7
19:30 – 20:30 15,75 €
WSF2 Mi Gnadental                                         Realsch. Rita Süssmuth, GH, Gnadentaler Allee 36A 18:30 – 19:30 15,75 €

Wassergymnastik

KZ Tag Ort Zeit Preis/Monat
WG3 Mo Südbad
Jakob-Koch-Strasse 1
10:15 – 11:00 20,83 €
WG1 MO Südbad
Jakob-Koch-Strasse 1
11:00 – 11:45 20,83 €
WG2 Do Südbad
Jakob-Koch-Strasse 1
11:00 – 11:45 20,83 €

Beiträge können vierteljährlich, halbjährlich oder jährlich gezahlt werden.

Haben Sie Fragen zum Vereinsangebot? Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns eine E-Mail . Bitte beachten Sie die Bürozeiten auf unserer Kontaktseite .

Herz- und Krebssport beim VGS Neuss

Der Verein für Gesundheitssport und Sporttherapie (VGS) in Neuss bietet seit über 30 Jahren in der Rehabilitation bewährte Konzepte an. Dabei wird großer Wert auf eine qualifizierte Betreuung durch Sportlehrer und Sporttherapeuten gelegt.
Sie sind eingeladen zweimal kostenlos zu Schnuppern um sich unverbindlich einen Eindruck zu verschaffen.

Sport als Herzensangelegenheit
Im Herzsport trainieren Personen (Patienten) mit unterschiedlichen Herzerkrankungen und Leistungsfähigkeiten regelmäßig ein- bis zweimal pro Woche in Gruppen unter ärztlicher Aufsicht.
Sport als medizinisch anerkannte Therapiemaßnahme soll helfen, die persönliche körperliche Belastbarkeit richtig einzuschätzen, zu verbessern, vital und aktiv zu bleiben. Besonderer Wert wird auf eine individuelle Belastungsdosierung gelegt. Beweglichkeits- und Kräftigungsgymnastik, Ausdauertraining und Entspannungsübungen sowie Freude an Sport und Spiel in der Gruppe sind Inhalte dieses Angebotes. Ziel ist es, die Lebensqualität im Alltag sowie das individuelle Wohlbefinden zu verbessern, nicht Rekorde aufzustellen.
Neben erfahrenen Sporttherapeuten werden die Angebote von einem Arzt betreut.
Unsere Herzsportgruppen trainieren im gesamten Stadtgebiet von Neuss.

Sport in der Krebsnachsorge
Die Ärzte sind sich einig: Sport und Bewegung spielen für bereits Erkrankte eine wichtige Rolle: Mögliche Krankheits- und Behandlungsfolgen wie etwa Einschränkungen der Beweglichkeit können durch gezielte Übungen und Krankengymnastik vermindert oder ganz vermieden werden.“
Ziel unserer Sportgruppe ist es, durch Bewegungserfahrungen, Körperwahrnehmungsübungen und Entspannung dem Körper und Geist neuen Schwung zu geben. Außerdem können im vertrauten Gespräch persönliche Erfahrungen ausgetauscht werden. Gemeinsam mit Gleichgesinnten soll so bei Sport, Spiel und Spaß die Lebensqualität gesteigert werden. Gymnastik (auch auf Musik), Kräftigungs- und Dehnungsübungen, Entspannung und Ausdauertraining sind die sportlichen Elementen der Übungseinheiten.
Die Sportgruppe wird von einer qualifizierten Übungsleiterin geleitet.

donnerstags, von 17:00 bis 18:00 Uhr auf der Furth.

Haben Sie Fragen zum Rehasport? Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns eine E-Mail über. Bitte beachten Sie die Bürozeiten auf unserer Kontakt-Seite.