Wirbelsäulengymnastik ist das optimale Fitnesstraining für den Rücken mit hohem Gesundheitswert.

Bewegungsmangel und einseitige Belastungen durch sitzende Bürotätigkeiten lassen die Rumpfmuskulatur erschlaffen; Fehlhaltungen und Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule sind oftmals die Folge.

Gezieltes Rückentraining kann Beschwerden vorbeugen und bestehende Probleme beheben.

Aktuelle Vereinsangebote

Uhrzeit: Dienstag 18:30 Uhr – 19:30 Uhr

Uhrzeit: Dienstag 19:30 Uhr – 20:30 Uhr

Ort: Gnadental, St. Konrad Schule, Löhrerstraße 7

Uhrzeit: Mittwoch 18:30 – 19:30 Uhr

Ort: Pomona, Nelly-Sachs-Gymnasium  Gymnastikhalle im Keller

Kosten je Kurs: 15,75 Euro/Monat

Haben Sie Fragen zum Vereinsangebot? Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns eine E-Mail. Bitte beachten Sie die Bürozeiten auf unserer Kontaktseite .

Den Aufnahmeantrag für die Wirbelsäulengymnastik finden Sie auf der rechten Seite in der Rubrik „Vereinsangebote für Erwachsene“