Wirbelsäulengymnastik ist das optimale Fitnesstraining für den Rücken mit hohem Gesundheitswert.

Bewegungsmangel und einseitige Belastungen durch sitzende Bürotätigkeiten lassen die Rumpfmuskulatur erschlaffen; Fehlhaltungen und Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule sind oftmals die Folge.

Gezieltes Rückentraining kann Beschwerden vorbeugen und bestehende Probleme beheben.

Aktuelle Vereinsangebote

Uhrzeit: Dienstag 18:00 Uhr – 19:00 Uhr

Uhrzeit: Dienstag 19:00 Uhr – 20:00 Uhr

Uhrzeit: Dienstag 20:00 Uhr – 21:00 Uhr

Ort: Gnadental, St. Konrad Schule, Löhrerstraße 7

Uhrzeit: Mittwoch 17:50 Uhr – 18:50 Uhr

Ort: Gnadental, Sekundarschule, Sporthalle, Gnadentaler Allee 36a

Uhrzeit: Mittwoch 19:15 – 20:15 Uhr

Ort: Weckhoven, Gesamtschule an der Erft, Lindenplatz 29

Kosten je Kurs: 15,75 Euro/Monat

Haben Sie Fragen zum Vereinsangebot? Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns eine E-Mail über unser Kontaktformular . Bitte beachten Sie die Bürozeiten auf unserer Kontaktseite .

Den Aufnahmeantrag für die Wirbelsäulengymnastik finden Sie auf der rechten Seite in der Rubrik „Vereinsangebote für Erwachsene“