Wasser ist ein ideales Medium für das gesundheitsorientierte Training. Durch den Auftrieb des Wassers werden Gelenke und Bänder geschont und Überlastungen vermieden.


Mit zielgerichteten Übungen fordern Sie Ihre Muskulatur und stärken das Herz-Kreislauf-System. Außerdem macht es auch noch viel Spaß. Und ganz nebenbei fördert das Training durch die sanfte Massagewirkung des Wassers auch noch das Wohlbefinden und die Entspannung. Die Übungen werden in ca. 32 Grad warmen Wasser durchgeführt.

Bei regelmäßiger Teilnahme werden die Kosten für einen Kurs im Jahr zu 80% von der Krankenkasse übernommen.

Die Kursdaten

Uhrzeit: Montag 12:00 Uhr – 12:45 Uhr

Uhrzeit: Montag 12:45 Uhr – 13:30 Uhr

Uhrzeit: Montag 13:30 Uhr – 14:15 Uhr

Uhrzeit: Montag 14:15 Uhr – 15:00 Uhr

Uhrzeit: Donnerstag 10:00 Uhr – 10:45 Uhr

Uhrzeit: Donnerstag 19:00 Uhr – 19:45 Uhr

Uhrzeit: Donnerstag 19:45 Uhr – 20:30 Uhr

Ort: Südbad, Jacob-Koch-Straße 1

Die Kurse laufen nicht durchgehend. Die aktuellen Kurszeiten sind unter „Aktuelles“ aufgeführt.

Haben Sie Fragen zum Kursangebot? Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns eine E-Mail über unser Kontaktformular . Bitte beachten Sie die Bürozeiten auf unserer Kontaktseite .

Die verbindliche Kursanmeldung  finden Sie auf der rechten Seite in der Rubrik „Kursangebote für Erwachsene“