Wasser ist ein ideales Medium für das gesundheitsorientierte Training. Durch den Auftrieb des Wassers werden Gelenke und Bänder geschont und Überlastungen vermieden.
Mit zielgerichteten Übungen fordern Sie Ihre Muskulatur und stärken das Herz-Kreislauf-System. Außerdem macht es auch noch viel Spaß. Und ganz nebenbei fördert das Training durch die sanfte Massagewirkung des Wassers auch noch das Wohlbefinden und die Entspannung. Die Übungen werden in ca. 32 Grad warmen Wasser durchgeführt.
Die Gesundheitskurse werden 3 – 4 mal im Jahr mit jeweils 10 Einheiten angeboten und haben feste Starttermine. Die Kursgebühr beträgt für Kursteilnehmer 115,00 €. Für Vereinsmitglieder beträgt die Kursgebühr 105,00 €. Ein Einstieg in bereits laufende Kurse ist unter Umständen mit Einschränkungen möglich.
Bei regelmäßiger Teilnahme werden die Kosten für ein- bis zwei Kurse im Jahr zu 80% bis 100% von der Krankenkasse übernommen. Bitte fragen sie bei ihrer Krankenkasse über ihre persönliche Bezuschussung nach.
Die Kurse finden:
Montag: vormittags und mittags
Dienstag: abends
Donnerstag: vormittags, mittags und abends
im Südbad, Jakob-Koch-Straße 1, statt
Haben Sie Fragen zu unseren Kursangeboten ? Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns eine E-Mail.
Die verbindliche Teilnehmeranmeldung finden Sie auf der rechten Seite unter der Rubrik „Kursangebote“.