Wasser ist ein ideales Medium für das gesundheitsorientierte Training. Durch den Auftrieb des Wassers werden Gelenke und Bänder geschont und Überlastungen vermieden.
Mit zielgerichteten Übungen fordern Sie Ihre Muskulatur und stärken das Herz-Kreislauf-System. Außerdem macht es auch noch viel Spaß. Und ganz nebenbei fördert das Training durch die sanfte Massagewirkung des Wassers auch noch das Wohlbefinden und die Entspannung. Die Übungen werden in ca. 30 Grad warmen Wasser durchgeführt.
Bei regelmäßiger Teilnahme werden die Kosten für einen Kurs im Jahr zu 80% von der Krankenkasse übernommen.
Die Kursdaten
Uhrzeit: Montag 11:45 Uhr – 12:30 Uhr
Uhrzeit: Montag 12:45 Uhr – 13:30 Uhr
Uhrzeit: Montag 13:30 Uhr – 14:15 Uhr
Uhrzeit: Montag 14:15 Uhr – 15:00 Uhr
Uhrzeit: Dienstag 20:00 Uhr – 20:45 Uhr
Uhrzeit: Dienstag 20:45 Uhr – 21:30 Uhr
Uhrzeit: Donnerstag 10:00 Uhr – 10:45 Uhr
Uhrzeit: Donnerstag 12:45 Uhr – 13:30 Uhr
Uhrzeit: Donnerstag 13:30 Uhr – 14:15 Uhr
Uhrzeit: Donnerstag 14:15 Uhr – 15:00 Uhr
Uhrzeit: Donnerstag 19:00 Uhr – 19:45 Uhr
Uhrzeit: Donnerstag 19:45 Uhr – 20:30 Uhr
Ort: Südbad, Jakob-Koch-Straße 1
Die Kurse laufen nicht durchgehend. Die aktuellen Kurszeiten sind unter „Aktuelles“ aufgeführt.
Haben Sie Fragen zum Kursangebot? Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns eine E-Mail. Bitte beachten Sie die Bürozeiten auf unserer Kontaktseite .
Die verbindliche Kursanmeldung finden Sie auf der rechten Seite in der Rubrik „Kursangebote für Erwachsene“