Die Wassergymnastik ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser.

Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem.

Durch den Widerstand des Wassers sind die Übungen teilweise anstrengender als außerhalb des Wassers.

Die Wassergymnasitk hat eine therapeutische Ausrichtung, ersetzt jedoch keine Therapie. Besonders für ältere Menschen ist dieser Sport geeignet und wird, auch zum Zwecke der Rehabilitation nach Unfällen oder Operationen, eingesetzt. Die Übungen werden in ca. 30 Grad warmen Wasser durchgeführt.

Aktuelle Vereinsangebote

Uhrzeit: Montag        10:15 – 11:00        11:00  – 11:45        11:45  – 12:30

Uhrzeit: Donnerstag  10:45 – 11:30

Ort: Südbad, Jakob-Koch-Straße 1

Kosten: mit Eintritt 20,83 Euro/Monat

Haben Sie Fragen zum Vereinsangebot? Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns eine E-Mail. Bitte beachten Sie die Bürozeiten auf unserer Kontaktseite .

Den Aufnahmeantrag für die Wassergymnastik finden Sie auf der rechten Seite in der Rubrik „Vereinsangebote für Erwachsene“

Für die Teilnahme an unseren Angeboten im Südbad gelten folgenden
Bedingungen, die vom Leiter des Südbades festgelegt wurden und verbindlich
einzuhalten sind:

Badregeln:

Einlass ist 15 Minuten vor Angebotsstart um sich umzuziehen und zu duschen.
Nach dem Angebot müssen die Duschen/Umkleide unverzüglich aufgesucht werden.
Hier ist genügend Zeit um sich zu Duschen, Umzuziehen, Einzucremen und die
Haare zu Föhnen.
Ein weiterer Aufenthalt im Schwimmbadbereich ist aus versicherungstechnischen
Vorgaben (Gründen) nicht gestattet
Bei Verstößen behalten wir uns vor, Teilnehmende von der Gruppe auszuschließen.