Dieses Angebot richtet sich an Frauen und Männer

Im Mittelpunkt der Einheit stehen vor allem rückenstabilisierende Übungen, Übungen zum Dehnen und das Vorstellen von Entspannungstechniken.  Im zweiten Teil der Einheit steht die Ausdauer und Koordination bei Spielformen wie Volleyball und Badminton im Mittelpunkt.

Aktuelles Vereinsangebot

Uhrzeit: Montag 18:30 Uhr – 20:00 Uhr

Ort: Barbara-Viertel, Heerdter Str. 69