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Kursprogramm
März 9
Hier finden Sie unsere aktuellen Kursangebote
Wir haben Ihnen die aktuellen Kursdaten bereitgestellt.
Die Kursdaten sind auch unter https://www.vgs-neuss.de/wp-content/uploads/2025/03/Uebersicht_Kurse-2.pdf als PDF-Dokument abrufbar.
Über kurzfristige Änderungen informieren wir Sie über unsere Homepage. Bitte beachten Sie die reduzierten Kursgebühren für alle Vereinsmitglieder.
Eine Übersicht unserer Aquafitnessangebote entnehmen sie bitte dem Reiter „Aquafitness“ im Bereich unserer Kursangebote auf der rechten Seite.
Preis E = Kursmitglieder / M = Vereinsmitglieder
| KZ | Weitere Angebote | Tag | Zeit | Zeitraum | Preis € E/M | Ort |
|---|---|---|---|---|---|---|
| S2 | Rücken Plus | MO | 10:00-11:00 | 28.04.25-30.06.25 | 90,00/80,00 | Allerheiligen |
| F2 | Nord. Walk. Fort. | MO | 18:00-19:30 | N.N. | 110,00/100,00 | Reuschenberg |
| M2 | Yoga Anfänger * | DI | 18:00-19:00 | 29.04.25-08.06.25 | 80,00/70,00 | Dreikönigen |
| X2 | Pilates * | DI | 17:00-18:00 | 29.04.25-08.06.25 | 75,00/65,00 | Dreikönigen |
| R2 | Rücken Basic | MI | 17:15-18:15 | 02.04.25-11.06.25 | 90,00/80,00 | Gnadental |
| N2 | Nord. Walk.Anf. | MO /DO | 18:00-19:30 | 31.03.25-12.05.25 | 110,00/100,00 | Reuschenberg |
* Diese Kurse werden nicht von der Krankenkasse bezuschusst
Bei vielen Kursangeboten erstatten die Krankenkassen normalerweise alle 2 Jahre bis zu 80% der Kursgebühr!!
Um Missverständnissen vorzubeugen erkundigen Sie sich bitte vorab bei Ihrer Krankenkasse über die Bezuschussung des gewünschten Angebots.
Haben Sie Fragen zu den Kursen? Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns eine E-Mail. Bitte beachten Sie die Bürozeiten auf unserer Kontaktseite .
Vereinsprogramm
Sep. 13
Wir haben das aktuelle Vereinsprogramm bereitgestellt.
Über kurzfristige Änderungen informieren wir Sie über unsere Homepage.
Ambulante Herzsportgruppe – Intensivprogramm mit Arzt
| KZ | Tag | Ort | Zeit | Preis*/Monat |
|---|---|---|---|---|
| H2 | Di | Furth Leoschule, Am Kivitzbusch 30 |
17:30-19:00 | *20,33 € |
| H7 | Di | Rosellen St.-Peter Schule, Rosellener Str. 9 (Gymnastikhalle) |
17:00-18:30 | *20,33 € |
Ambulante Herzsportgruppe – Basisprogramm mit Arzt
| KZ | Tag | Ort | Zeit | Preis*/Monat |
|---|---|---|---|---|
| H9 | Di | Furth Leoschule, Am Kivitzbusch 30 |
16:30-17:30 | mit VO kostenfrei |
| H3 | Di | Furth Leoschule, Am Kivitzbusch 30 |
19:00-20:00 | mit VO kostenfrei |
| H10 | Mo | Gnadental Bezirkssportanlage, Nixhütter Weg 98 |
10:00-11:00 | mit VO kostenfrei |
| H11 | Mo | Alexander von Humboldt Gymnasium, Bergheimer Str. 233 (Oben) | 19:00-20:15 | mit VO kostenfrei |
| H12 | Di | Alexander von Humboldt Gymnasium, Bergheimer Str. 233 (Oben) | 17:45-18:45 | mit VO kostenfrei |
| H13 | Di | Alexander von Humboldt Gymnasium, Bergheimer Str. 233 (Oben) | 18:50-20:00 | mit VO kostenfrei |
| H14 | Do | Alexander von Humboldt Gymnasium, Bergheimer Str. 233 (Oben) | 19:00-20:15 | mit VO kostenfrei |
| H15 | Do | Alexander von Humboldt Gymnasium, Bergheimer Str. 233 (Unten) | 19:00-20:15 | mit VO kostenfrei |
Sport in der Krebsnachsorge
| KZ | Tag | Ort | Zeit | Preis/Monat |
|---|---|---|---|---|
| K1 | Do | Furth Sporthalle Frankenstrasse, Frankenstr. 62 |
16:30-17:30 | mit VO kostenfrei ohne VO: 17,33 € |
Fit 60+
| KZ | Tag | Ort | Zeit | Preis*/Monat |
|---|---|---|---|---|
| Fit60+ | Mi | Gnadental St. Konrad-Schule, Löhrerstr. 7 |
18:00 – 19:30 | 16,60 € |
Fitness + Spiel
| KZ | Tag | Ort | Zeit | Preis*/Monat |
|---|---|---|---|---|
| FS | MO | Gnadental Realschule Rita Süssmuth, SH, Gnadentaler Allee 36A |
18:30-20:00 | 16,67 € |
Orthopädischer Rehabilitationssport
| KZ | Tag | Ort | Zeit | Preis*/Monat |
|---|---|---|---|---|
| OR1 | Do | Furth Sporthalle Frankenstrasse, Frankenstr. 62 |
17:30-18:15 | mit VO kostenfrei |
| OR2 | Do | Furth Sporthalle Frankenstrasse, Frankenstr. 62 |
18:15-19:00 | mit VO kostenfrei |
Wirbelsäulengymnastik
| KZ | Tag | Ort | Zeit | Preis/Monat |
|---|---|---|---|---|
| WSF1 | Di | Gnadental St. Konrad Schule, Löhrerstr. 7 |
18:30-19:30 | 15,75 € |
| WSF4 | Di | Gnadental St. Konrad Schule, Löhrerstr. 7 |
19:30-20:30 | 15,75 € |
| WSF2 | Mi | Gnadental Realsch. Rita Süssmuth,Gnadental, Gnadentaler Allee 36A(große Halle oben) |
18:30-19:30 | 15,75 € |
Wassergymnastik
| KZ | Tag | Ort | Zeit | Preis/Monat |
|---|---|---|---|---|
| WG3 | Mo | Südbad Jakob-Koch-Strasse 1 |
10:15 – 11:00 | 20,83 € |
| WG1 | Mo | Südbad Jakob-Koch-Strasse 1 |
11:00 – 11:45 | 20,83 € |
| WG4 | Mo | Südbad Jakob-Koch-Strasse 1 |
11:45 – 12:30 | 20,83 € |
| WG2 | Do | Südbad Jakob-Koch-Strasse 1 |
11:00 – 11:45 | 20,83 € |
Beiträge können vierteljährlich, halbjährlich oder jährlich gezahlt werden.
Haben Sie Fragen zum Vereinsangebot? Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns eine E-Mail . Bitte beachten Sie die Bürozeiten auf unserer Kontaktseite .
Der Verein für Gesundheitssport und Sporttherapie (VGS) in Neuss bietet seit über 30 Jahren in der Rehabilitation bewährte Konzepte an. Dabei wird großer Wert auf eine qualifizierte Betreuung durch Sportlehrer und Sporttherapeuten gelegt.
Sie sind eingeladen zweimal kostenlos zu Schnuppern um sich unverbindlich einen Eindruck zu verschaffen.
Sport als Herzensangelegenheit
Im Herzsport trainieren Personen (Patienten) mit unterschiedlichen Herzerkrankungen und Leistungsfähigkeiten regelmäßig ein- bis zweimal pro Woche in Gruppen unter ärztlicher Aufsicht.
Sport als medizinisch anerkannte Therapiemaßnahme soll helfen, die persönliche körperliche Belastbarkeit richtig einzuschätzen, zu verbessern, vital und aktiv zu bleiben. Besonderer Wert wird auf eine individuelle Belastungsdosierung gelegt. Beweglichkeits- und Kräftigungsgymnastik, Ausdauertraining und Entspannungsübungen sowie Freude an Sport und Spiel in der Gruppe sind Inhalte dieses Angebotes. Ziel ist es, die Lebensqualität im Alltag sowie das individuelle Wohlbefinden zu verbessern, nicht Rekorde aufzustellen.
Neben erfahrenen Sporttherapeuten werden die Angebote von einem Arzt betreut.
Unsere Herzsportgruppen trainieren im gesamten Stadtgebiet von Neuss.
Sport in der Krebsnachsorge
Die Ärzte sind sich einig: Sport und Bewegung spielen für bereits Erkrankte eine wichtige Rolle: Mögliche Krankheits- und Behandlungsfolgen wie etwa Einschränkungen der Beweglichkeit können durch gezielte Übungen und Krankengymnastik vermindert oder ganz vermieden werden.“
Ziel unserer Sportgruppe ist es, durch Bewegungserfahrungen, Körperwahrnehmungsübungen und Entspannung dem Körper und Geist neuen Schwung zu geben. Außerdem können im vertrauten Gespräch persönliche Erfahrungen ausgetauscht werden. Gemeinsam mit Gleichgesinnten soll so bei Sport, Spiel und Spaß die Lebensqualität gesteigert werden. Gymnastik (auch auf Musik), Kräftigungs- und Dehnungsübungen, Entspannung und Ausdauertraining sind die sportlichen Elementen der Übungseinheiten.
Die Sportgruppe wird von einer qualifizierten Übungsleiterin geleitet.
Haben Sie Fragen zum Rehasport? Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns eine E-Mail über. Bitte beachten Sie die Bürozeiten auf unserer Kontakt-Seite.