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Am 07.09.2023 startet ein neuer Nordic Walking Kurs für Anfänger

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Kursprogramm

Hier finden Sie unsere aktuellen Kursangebote

Wir haben Ihnen die aktuellen Kursdaten bereitgestellt.

Die Kursdaten sind auch unter VGS Kurse als PDF-Dokument abrufbar.

Über kurzfristige Änderungen informieren wir Sie über unsere Homepage. Bitte beachten Sie die reduzierten Kursgebühren für alle Vereinsmitglieder.

Preis E = Kursmitglieder / M = Vereinsmitglieder

KZ Aquagymnastik Tag Zeit Zeitraum Preis € E/M Ort
T2 Aquafitness MO 11:45-12:30 17.04.23-14.08.23 99,00/89,00 Südbad
I2 Aquafitness MO 12:45-13:30 15.05.23-04.09.23 99,00/89,00 Südbad
V2 Aquafitness MO 13:30-14:15 15.05.23-04.09.23 99,00/89,00 Südbad
D2 Aquafitness MO 14:15-15:00 15.05.23-04.09.23 99,00/89,00 Südbad
L2 Aqua am Abend DI 20:00-20:45 06.06.23-19.09.23 99,00/89,00 Südbad
P2 Aqua am Abend DI 20:45-21:30 06.06.23-19.09.23 99,00/89,00 Südbad
E2 Aquafitness DO 10:00-10:45 23.03.23-10.08.23 99,00/89,00 Südbad
A2 Aquafitness DO 12:45-13:30 27.04.23-31.08.23 99,00/89,00 Südbad
G2 Aquafitness DO 13:30-14:15 27.04.23-31.08.23 99,00/89,00 Südbad
H2 Aquafitness DO 14:15-15:00 27.04.23-31.08.23 99,00/89,00 Südbad
B2 Aquafitness (abends) DO 19:00-19:45 01.06.23-28.09.23 99,00/89,00 Südbad
W2 Aquafitness (abends) DO 19:45-20:30 01.06.23-28.09.23 99,00/89,00 Südbad
KZ Weitere Angeb. Tag Zeit Zeitraum Preis € E/M Ort
S2 Rücken Plus MO 10:00-11:00 17.04.23-19.06.23 95,00/85,00 Allerheiligen
F1 Nordic Walking MO 18:00-19:30 04.09.23-06.11.23 110,00/100,00 Reuschenberg
M2 Yoga Anfänger * DI 18:00-19:00 25.04.23-20.06.23 64,00/59,00 Dreikönigen
X2 Pilates * DI 17:00-18:00 25.04.23-20.06.23 60,00/55,00 Dreikönigen
R2 Rücken Basic MI 17:15-18:15 26.04.23-21.06.23 90,00/80,00 Dreikönigen
N2 Nord. Walk.Anf. DO 18:00-19:30 07.09.23-09.11.23 110,00/100,00 Reuschenberg
             

* Diese Kurse werden nicht von der Krankenkasse bezuschusst

Bei vielen Kursangeboten erstatten die Krankenkassen normalerweise alle 2 Jahre bis zu 80% der Kursgebühr!!

Um Missverständnissen vorzubeugen erkundigen Sie sich bitte vorab bei Ihrer Krankenkasse über die Bezuschussung des gewünschten Angebots.

Haben Sie Fragen zu den Kursen? Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns eine E-Mail. Bitte beachten Sie die Bürozeiten auf unserer Kontaktseite .

Vereinsprogramm

Wir haben das aktuelle Vereinsprogramm bereitgestellt.

Über kurzfristige Änderungen informieren wir Sie über unsere Homepage.

Ambulante Herzsportgruppen – Intensivprogramm mit Arzt

KZ Tag Ort Zeit Preis*/Monat
H6 Mo Innenstadt
Oberstr. 33
09:30 – 11:00 *20,33 €
H2 Di Furth
Leoschule, Am Kivitzbusch 30
17:30 – 19:00 *20,33 €
H7 Di Rosellen
St.-Peter-Schule, Rosellener Schulstr. 9
17:00 – 18:30 *20,33 €
H5 Do Weißenberg
gem. Grundschule „Die Brücke“
Heerdter Str. 69
18:00 – 19:30 *20,33 €

Ambulante Herzsportgruppe – Basisprogramm mit Arzt

KZ Tag Ort Zeit Preis*/Monat
H9 Di Furth
Leoschule, Am Kivitzbusch 30
16:30-17:30 mit VO kostenfrei
H3 Di Furth
Leoschule, Am Kivitzbusch 30
19:00-20:00 mit VO kostenfrei
H10 Mo Innenstadt
Oberstrasse 33
08:30-09:30 mit VO kostenfrei
H11 Mo Alexander von Humboldt Gymnasium, Bergheimer Str. 233 (Oben) 19:00-20:15 mit VO kostenfrei
H12 Di Alexander von Humboldt Gymnasium, Bergheimer Str. 233 (Oben) 17:45-18:45 mit VO kostenfrei
H13 Di Alexander von Humboldt Gymnasium, Bergheimer Str. 233 (Oben) 18:50-20:00 mit VO kostenfrei
H14 Do Alexander von Humboldt Gymnasium, Bergheimer Str. 233 (Unten) 19:00-20:15 mit VO kostenfrei
H15 Do Alexander von Humboldt Gymnasium, Bergheimer Str. 233 (Oben) 19:00-20:15 mit VO kostenfrei

Sport in der Krebsnachsorge

KZ Tag Ort Zeit Preis/Monat
K1 Do Furth
Sporthalle Frankenstrasse, Frankenstr. 62
16:50-17:50 mit VO kostenfrei
ohne VO: 17,33 €

Fit 60+

KZ Tag Ort Zeit Preis*/Monat
Fit60+ Mi Gnadental
St. Konrad-Schule, Löhrerstr. 7
18:00 – 19:30 16,60 €

Fitness + Spiel

KZ Tag Ort Zeit Preis*/Monat
FS MO Weßenberg                                         gem. Grundschule „Die Brücke“ Heerdter Straße 69
18:30 – 20:00 16,67 €

Orthopädischer Rehabilitationssport

KZ Tag Ort Zeit Preis*/Monat
OR1 Do Furth
Sporthalle Frankenstrasse, Frankenstr. 62
18:00-18:45 mit VO kostenfrei
OR2 Do Furth
Sporthalle Frankenstrasse, Frankenstr. 62
18:45-19:30 mit VO kostenfrei

Wassergymnastik

KZ Tag Ort Zeit Preis/Monat
WG3 Mo Südbad
Jacob-Koch-Str. 1
10:15 – 11:00     12,42 €
WG1 Mo Südbad
Jacob-Koch-Str. 1
11:00 – 11:45     12,42 €
WG2 Do Südbad
Jacob-Koch-Str. 1
10:45 – 11:30     12,42 €

Eintrittspreis für das Bad ist darin enthalten!

Wirbelsäulengymnastik

KZ Tag Ort Zeit Preis/Monat
WSF1 Di Gnadental
St. Konrad Schule, Löhrerstr. 7
18:30 – 19:30 15,75 €
WSF4 Di Gnadental
St. Konrad Schule, Löhrerstr. 7
19:30 – 20:30 15,75 €
WSF2 Mi Gnadental
Pomona Nelly-Sachs-Gymnasium
Gymnastikhalle im Keller
18:30 – 19:30 15,75 €

Beiträge können vierteljährlich, halbjährlich oder jährlich gezahlt werden.

Haben Sie Fragen zum Vereinsangebot? Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns eine E-Mail . Bitte beachten Sie die Bürozeiten auf unserer Kontaktseite .

Herz- und Krebssport beim VGS Neuss

Der Verein für Gesundheitssport und Sporttherapie (VGS) in Neuss bietet seit über 30 Jahren in der Rehabilitation bewährte Konzepte an. Dabei wird großer Wert auf eine qualifizierte Betreuung durch Sportlehrer und Sporttherapeuten gelegt.
Sie sind eingeladen zweimal kostenlos zu Schnuppern um sich unverbindlich einen Eindruck zu verschaffen.

Sport als Herzensangelegenheit
Im Herzsport trainieren Personen (Patienten) mit unterschiedlichen Herzerkrankungen und Leistungsfähigkeiten regelmäßig ein- bis zweimal pro Woche in Gruppen unter ärztlicher Aufsicht.
Sport als medizinisch anerkannte Therapiemaßnahme soll helfen, die persönliche körperliche Belastbarkeit richtig einzuschätzen, zu verbessern, vital und aktiv zu bleiben. Besonderer Wert wird auf eine individuelle Belastungsdosierung gelegt. Beweglichkeits- und Kräftigungsgymnastik, Ausdauertraining und Entspannungsübungen sowie Freude an Sport und Spiel in der Gruppe sind Inhalte dieses Angebotes. Ziel ist es, die Lebensqualität im Alltag sowie das individuelle Wohlbefinden zu verbessern, nicht Rekorde aufzustellen.
Neben erfahrenen Sporttherapeuten werden die Angebote von einem Arzt betreut.
Unsere Herzsportgruppen trainieren im gesamten Stadtgebiet von Neuss.

Sport in der Krebsnachsorge
Die Ärzte sind sich einig: Sport und Bewegung spielen für bereits Erkrankte eine wichtige Rolle: Mögliche Krankheits- und Behandlungsfolgen wie etwa Einschränkungen der Beweglichkeit können durch gezielte Übungen und Krankengymnastik vermindert oder ganz vermieden werden.“
Ziel unserer Sportgruppe ist es, durch Bewegungserfahrungen, Körperwahrnehmungsübungen und Entspannung dem Körper und Geist neuen Schwung zu geben. Außerdem können im vertrauten Gespräch persönliche Erfahrungen ausgetauscht werden. Gemeinsam mit Gleichgesinnten soll so bei Sport, Spiel und Spaß die Lebensqualität gesteigert werden. Gymnastik (auch auf Musik), Kräftigungs- und Dehnungsübungen, Entspannung und Ausdauertraining sind die sportlichen Elementen der Übungseinheiten.
Die Sportgruppe wird von einer qualifizierten Übungsleiterin geleitet.

donnerstags, von 17:00 bis 18:00 Uhr auf der Furth.

Haben Sie Fragen zum Rehasport? Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns eine E-Mail über. Bitte beachten Sie die Bürozeiten auf unserer Kontakt-Seite.