VGS Neuss e.V.

Verein für Gesundheitssport und Sporttherapie Neuss e.V.

Jul 11

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Liebe Mitglieder!

Wir hoffen ihr seid alle gesund und wartet ungeduldig auf den Start unserer Angebote. Leider wissen wir und auch die Politiker nicht, wann es wieder los geht.

„Schwierige Zeiten erfordern außerordentliche Maßnahmen“! Daher haben wir uns entschieden, sobald wir wieder dürfen, unser Angebot auszubauen. Wir wollen euch die Möglichkeit geben schnell wieder fit zu werden!

Falls wir in den Osterferien wieder gemeinsam Sport treiben dürfen, bieten wir euch montags, dienstags und donnerstags jeweils von 10 -11 Uhr und von 17-18 Uhr ein Training an.

Nach den Osterferien werden wir dann, wenn unsere Gruppen wieder regulär laufen, einen zusätzlichen Termin anbieten. Dieser Termin wird dann freitags von 17 – 18 Uhr an der Bezirkssportanlage Gnadental stattfinden.

Desweiteren werden wir auch in den Sommerferien montags, dienstags und donnerstags von 9.30 -10.30 Uhr und von 18.00 – 19.00 Uhr ein Angebot durchführen.

Alle Trainingsangebote finden an „frischer Luft“ auf der Sportanlage Gnadental (Nixhütter Weg 98) statt. Das Programm wird vielfältig sein. Es wird Walking, Nordic Walking und Gymnastik beinhalten. Eine Voranmeldung ist nicht nötig.

Diese Angebote sind natürlich kostenlos!

Nähere Informationen folgen!

 

Für Alle die sich zuhause sportlich betätigen möchten haben wir unter dem obigen Menuepunkt „Tipps für zuhause“ einige Anregungen zusammengestellt

 

Aufgrund der aktuell gültigen Coronaschutzverordnung müssen wir den Vereins- und Kursbetrieb b. a. w. (voraussichtlich bis zum 14.02. 2021) einstellen.

Neue Informationen zum Ablauf folgen zeitnah über unsere Homepage, sobald uns die amtlichen Vorgaben vorliegen.

Wir bedanken uns für Euer Verständnis, Eure Solidarität und Treue.
Auf ein gesundes und baldiges Wiedersehen!

Euer VGS Team

Wir sind umgezogen:

Nixhütter Weg 98      

41468 Neuss

(im Vereinsgebäude des DJK Gnadental (1. Etage))

Erreichbar mit  der Buslinie 854 Haltestelle „Gnadentaler Mühle“

 

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Vereinsprogramm

Sep 13

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Wir haben das aktuelle Vereinsprogramm bereitgestellt.

Über kurzfristige Änderungen informieren wir Sie über unsere Homepage.

Ambulante Herzsportgruppen – Intensivprogramm mit Arzt

KZ Tag Ort Zeit Preis*/Monat
H6 Mo Innenstadt
Oberstr. 33		 09:30 – 11:00 *20,33 €
H2 Di Furth
Leoschule, Am Kivitzbusch 30		 18:00 – 19:30 *20,33 €
H7 Di Rosellen
St.-Peter-Schule, Rosellener Schulstr. 9		 17:00 – 18:30 *20,33 €
H5 Do Weißenberg
gem. Grundschule „Die Brücke“
Heerdter Str. 69		 18:00 – 19:30 *20,33 €

Ambulante Herzsportgruppe – Basisprogramm mit Arzt

KZ Tag Ort Zeit Preis*/Monat
H9 Di Furth
Leoschule, Am Kivitzbusch 30		 16:45 – 17:45 mit VO kostenfrei
H10 Mo Innenstadt
Oberstrasse 33		 08:30 – 09 :30 mit VO kostenfrei

Fit 60+

KZ Tag Ort Zeit Preis*/Monat
Fit60+ Mi Gnadental
St. Konrad-Schule, Löhrerstr. 7		 18:00 – 19:30 16,60 €

Männerfitness

KZ Tag Ort Zeit Preis*/Monat
 MF1 Mo Gnadental
Sekundarschule, Gnadentaler Allee 36a		 18:30 – 20:00 12,50 €

Nordic Walking Lauftreff

KZ Tag Ort Zeit Preis/Saison
LT1 Do Pomona
Ludwig-Wolker-Anlage, Jean Pullen Weg 61		 18:00-19:00 99,00 €

Orthopädischer Rehabilitationssport

KZ Tag Ort Zeit Preis*/Monat
OR1 Do Furth
Sporthalle Frankenstrasse, Frankenstr. 62		 18:00-18:45 mit VO kostenfrei
OR2 Do Furth
Sporthalle Frankenstrasse, Frankenstr. 62		 18:45-19:30 mit VO kostenfrei

Sport in der Krebsnachsorge

KZ Tag Ort Zeit Preis/Monat
K1 Do Furth
Sporthalle Frankenstrasse,    Frankenstr. 62		 17:00-18:00 mit VO kostenfrei
ohne VO: 17,33 €

Wassergymnastik

KZ Tag Ort Zeit Preis/Monat
WG3 Mo Südbad
Jacob-Koch-Str. 1		 10:15 – 11:00 **10,75 €
WG1 Mo Südbad
Jacob-Koch-Str. 1		 11:00 – 11:45 **10,75 €
WG2 Do Südbad
Jacob-Koch-Str. 1		 11:00 – 11:45 **10,75 €

**Eintrittspreis für das Bad ist darin nicht enthalten!

Wirbelsäulengymnastik

KZ Tag Ort Zeit Preis/Monat
WSF1 Di Gnadental
St. Konrad Schule, Löhrerstr. 7		 18:00 – 19:00 15,75 €
WSF4 Di Gnadental
St. Konrad Schule, Löhrerstr. 7		 19:00 – 20:00 15,75 €
WSF3 Di Gnadental
St. Konrad Schule, Löhrerstr. 7		 20:00 – 21:00 15,75 €
WSF5 Mi Gnadental
Sekundarschule, Sporthalle
Gnadentaler Allee 36a		 17:45 – 18:45 15,75 €
WSF2 Mi Weckhoven
Gesamtschule an der Erft
Lindenplatz 29		 19:00 – 20:00 15,75 €

Beiträge können vierteljährlich, halbjährlich oder jährlich gezahlt werden.

Haben Sie Fragen zum Vereinsangebot? Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns eine E-Mail . Bitte beachten Sie die Bürozeiten auf unserer Kontaktseite .

Herz- und Krebssport beim VGS Neuss

Jul 24

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Der Verein für Gesundheitssport und Sporttherapie (VGS) in Neuss bietet seit über 20 Jahren in der Rehabilitation bewährte Konzepte an. Dabei wird großer Wert auf eine qualifizierte Betreuung durch Sportlehrer und Sporttherapeuten gelegt.
Sie sind eingeladen zweimal kostenlos nach den Herbstferien zu schnuppern um sich unverbindlich einen Eindruck zu verschaffen.

Sport als Herzensangelegenheit
Im Herzsport trainieren Personen (Patienten) mit unterschiedlichen Herzerkrankungen und Leistungsfähigkeiten regelmäßig ein- bis zweimal pro Woche in Gruppen unter ärztlicher Aufsicht.
Sport als medizinisch anerkannte Therapiemaßnahme soll helfen, die persönliche körperliche Belastbarkeit richtig einzuschätzen, zu verbessern, vital und aktiv zu bleiben. Besonderer Wert wird auf eine individuelle Belastungsdosierung gelegt. Beweglichkeits- und Kräftigungsgymnastik, Ausdauertraining und Entspannungsübungen sowie Freude an Sport und Spiel in der Gruppe sind Inhalte dieses Angebotes. Ziel ist es, die Lebensqualität im Alltag sowie das individuelle Wohlbefinden zu verbessern, nicht Rekorde aufzustellen.
Neben erfahrenen Sporttherapeuten werden die Angebote von einem Arzt betreut.
Unsere Herzsportgruppen trainieren wahlweise in der Nordstadt, im Stadtzentrum sowie in Neuss-Rosellen.

Sport in der Krebsnachsorge
Die Ärzte sind sich einig: Sport und Bewegung spielen für bereits Erkrankte eine wichtige Rolle: Mögliche Krankheits- und Behandlungsfolgen wie etwa Einschränkungen der Beweglichkeit können durch gezielte Übungen und Krankengymnastik vermindert oder ganz vermieden werden.“
Ziel unserer Sportgruppe ist es, durch Bewegungserfahrungen, Körperwahrnehmungsübungen und Entspannung dem Körper und Geist neuen Schwung zu geben. Außerdem können im vertrauten Gespräch persönliche Erfahrungen ausgetauscht werden. Gemeinsam mit Gleichgesinnten soll so bei Sport, Spiel und Spaß die Lebensqualität gesteigert werden. Gymnastik (auch auf Musik), Kräftigungs- und Dehnungsübungen, Entspannung und Ausdauertraining sind die sportlichen Elementen der Übungseinheiten.
Die Sportgruppe wird von einer qualifizierten Übungsleiterin geleitet.

donnerstags, von 17.15 bis 18.15 Uhr auf der Furth, Herbert v. Karrenberg-Schule, Neusser Weyhe 20

Haben Sie Fragen zum Rehabitationssport? Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns eine E-Mail über. Bitte beachten Sie die Bürozeiten auf unserer Kontakt-Seite.