An vielseitigen Kraftgeräten können Sie Ihre Muskulatur stärken und altersbedingtem Muskelverlust entgegenwirken. Dabei stehen für die verschiedenen Muskelgruppen mehrere Geräte zur Auswahl.

Unser Trainer hilft Ihnen, die richtigen Übungen für Sie zusammen zu stellen und weist Sie so ein, dass sie sich schnell im Umgang mit den Trainingsmaschinen ganz sicher fühlen.

Die Kursdaten

Uhrzeit: Donnerstag 9:30 Uhr – 11:30 Uhr

Ort: Norf, Gymnasium Norf, Eichenallee 8

Dieser Kurs läuft durchgehend. Die aktuellen Kurszeiten sind unter „Aktuelles“ aufgeführt.

Haben Sie Fragen zum Kursangebot? Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns eine E-Mail über unser Kontaktformular . Bitte beachten Sie die Bürozeiten auf unserer Kontaktseite .

Die verbindliche Kursanmeldung  finden Sie auf der rechten Seite in der Rubrik „Kursangebote für Erwachsene“