Das Kreuz mit dem Kreuz, wer kennt sie nicht: Rückenschmerzen!

Haltungsfehler und Bewegungsmangel sind zwei der häufigsten Gründe für Rückenschmerzen.

In unserem Kurs Rückenfit, gehen wir gezielt dem Rücken zu Leibe.

Mit viel Spaß und Freude kräftigen, mobilisieren und dehnen wir Rücken-, Bauch- sowie Bein-

und Armmuskulatur.

Die Kursdaten

Uhrzeit: Donnerstag 18:00 – 19:00 Uhr

Ort:        Realschule Frankenstrasse 62, 41462 Neuss

Dieser Kurs läuft nicht durchgehend. Die aktuellen Kurszeiten sind unter „Aktuelles“ aufgeführt.

Haben Sie Fragen zum Kursangebot? Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns eine E-Mail über unser Kontaktformular . Bitte beachten Sie die Bürozeiten auf unserer Kontaktseite .

Die verbindliche Kursanmeldung  finden Sie auf der rechten Seite in der Rubrik „Kursangebote für Erwachsene“